Sel-sel rambut ialah sel yang paling kencang berkembang di dalam tubuh tapi juga yang pertama terkena Anda tak makan dengan benar atau menderita kekurangan karena tidak dibutuhkan untuk bertahan hidup. Cobalah dan sertakan makanan kaya zat besi seperti sayuran berdaun, ikan, biji labu, kacang-kacangan, kacang buncis, kedelai dan sereal dalam makanan Anda. Dokter memberi saran agar Anda mengkonsumsi sekitar 12 mg zat besi setiap hari . Anda juga membutuhkan protein karena itulah yang memperkuat rambut Anda. Sertakan protein lengkap yang juga kaya akan asam amino: seperti keju, susu, kedelai, kacang lentil, kacang polong, kinoa dan yogurt.
Membersihkan rambut setiap hari bisa menyingkirkan minyak
Potong ujung rambut yang bercabang. Untuk anda yang mempunyai rambut bercabang, utama untuk anda untuk teratur lakukan pemotongan pada ujung rambut yang bercabang. Rambut bercabang yang tak dipotong bakal bikin rambut tampak kering serta rusak. Pantasnya ujung rambut dipotong dengan cara teratur setiaptiap 3 – 4 bulan sekali.
Pewarnaan pada rambut dapat menyebabkan rambut jadi rusak
Bagi kaum wanita, tentu situasi rambut yang sehat dan cantik merupakan hal yang sangat didambakan. Mengingat rambut adalah mahkota bagi wanita dan betul-betul mendukung penampilannya. Akan namun, tak jarang permasalahan rambut bermunculan yang membuat gundah kaum wanita hal yang demikian. Salah satu dilema yang tak jarang dihadapi yakni rambut yang kering. Rambut kering ini akan berpengaruh pada rambut yang mengembang dan rambut bahkan jadi tidak sehat lagi.
Lakukan perawatan rambut secara teratur supaya tetap terjaga kelembutannya.
Selain persoalan rambut menjadi kering dan mengembang, problem lainnya yang kerap kali dialami oleh orang yang mempunyai rambut keriting ialah tekstur rambut yang sulit dikendalikan dan rambut menonjol kusut terlebih dikala bangun tidur atau terkena hembusan angin. Karenanya tak heran apabila banyak wanita yang berupaya meluruskan rambutnya yang keriting agar rambut tampak lurus terurai dan mudah dikendalikan.Perawatan rambut keriting supaya menjadi lurus yaitu salah satu tipe perawatan rambut di salon kecantikan yang biasanya dilakukan dengan sistem rebonding.
